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秋季养生多吃三类食物

秋季养生多吃三类食物

    最近京城天高云淡,很多人已经感受到了秋天的脚步。而我们的肠胃在经历了一夏的“冷饮轰炸”后,脾胃功能减弱,再加......

上班族养生看这里,饮食休息要规律

上班族养生看这里,饮食休息要规律

健康是每个人都需要的,尤其是工作繁忙且常常要面对较大压力的上班族,更需要注重保健养生,在忙碌的工作之余,合理安排饮食起居,保证自己的身心健康。 饮食:三餐规律,......

夏至来临 推荐这10大养生圣地避暑疗养吧

夏至来临 推荐这10大养生圣地避暑疗养吧

央视网消息夏至节气悄然来临。夏至过后,一年中最热的时期就要到了。今天,小编就推荐10个夏季养生避暑的旅游目的地,炎夏时节来这些“天然氧吧”,观景疗养两不误。江西......

植发后还会脱落吗 养生专家为你解答

植发后还会脱落吗 养生专家为你解答

植发技术已经越来越发达,在令人放心的同时,却又会引发系列问题推荐到底植发可以保持多长时间不脱落?其实,关于这一问题,是要严格根据自身情况而定的,不可一概而论。 ......

养生之极品——西藏灵谷

养生之极品——西藏灵谷

西藏灵菇 “西藏灵菇”又名“西藏雪莲”, 是源自西藏雪原的特有珍稀菌种,是西藏土生土长的有生命的菌类。十九世纪......

夏季避暑降温多吃这些养生食物

夏季避暑降温多吃这些养生食物

夏天骄阳似火、热气灼人,出汗多了口又渴,这时通过饮食来防暑降温,效果最佳。防暑饮食可以提神醒脑,消除疲劳,那么生活中有哪些食物具有避暑之功效呢? 凉性的蔬......

秋季进补吃什么好?推荐8种养生食物

秋季进补吃什么好?推荐8种养生食物

一直以来民间都有秋季贴秋膘的习惯,但是秋季进补并非一定要大鱼大肉,吃对食物更健康养生,尤其是初秋,秋老虎仍在发威,暑气也未散,此时应该多吃点新鲜蔬果,下面就为大......

冬天吃什么水果好 推荐7种养生水果

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众多果蔬成熟丰收的冬季,琳琅满目的水果让人挑花了眼,这一时节,吃什么水果最养人呢?一起来看看吧! 首先我们先看一下水果的正确吃法,因为某种程度上,这比&quo......

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